planinec | Radi hodimo v hribe

V vsakem domu mora biti ročna svetilka

Posted on by planinec

Že velikokrat sem premišljevala, kako bom odreagirala, če slučajno zmanjka elektrike. Tako sem en dan poskrbela, da imam na enem mestu sveče, vžigalice, dobro pa je tudi, da je pri roki ročna svetilka, ker če ne vemo, kje točno jo imamo, jo bomo v temi težje našli.

No, seveda se v hitrem tempu življenja hitro na vse to pozabi, tako da sem tudi jaz pozabila na vse to. In je prišel dan, ko je zvečer zaradi neurja zmanjkala elektrika. Takoj sem šla v temi do predalov, kjer bi morala biti ročna svetilka in je žal ni bilo. Tako se je bilo veliko težje znajti, zraven pa so bili še prestrašeni otroci. V temi sem iskala svetilko, ki je nikjer ni bilo, potem pa sem se spomnila, da jo je uporabljal mož, ko je šel na večerni sprehod z otroki. Takoj sem vedela, kam bi jo lahko dal in ročna svetilka je bila točno tam.

Kako hitro je lahko človek nemočen in ne more nič, samo elektrike zmanjka, pa smo čisto izgubljeni in ne vemo, kako naprej. Sedaj naprej bom bolj previdna glede svetilk in sveč. Kajti poleti so pri nas neurja kar pogosta in tako bom vedno vedela, kje se nahaja ročna svetilka, da ne bo spet prišlo do nepotrebnega straha.

Ko sem našla ročno svetilko je bilo rešeno vse. Tako sem lahko naprej iskala sveče in vžigalnik. Otrokom je postalo vse skupaj zanimivo, ker je bila po hiši tema, gorele so le sveče. Tako smo izkoristili ta čas in se igrali družabne igre. Otroci niso čutili strahu in so se imeli prav lepo. Če pa je kdo moral na stranišče, pa nas je rešila ročna svetilka, ki smo jo imeli zraven na mizi.

Elektrika se je po eni uri vrnila, mi pa smo se tako navadili in imeli lepo, da bi še kar bili brez nje.

…

Nepremičnine Primorska spletna stran z veliko odgovori na rešitve

Posted on by planinec

V kolikor ste si vedno želeli imeti svoj dom ali vikend ob obali ali pa nekje, do kamor sega morsko podnebje, potem ste zagotovo že obiskali spletne strani za nakup nepremičnin na primorskem. Pod geslom nepremičnine Primorska, lahko najdete veliko različnih spletnih strani in spletnih ponudnikov, kjer boste našli različne vrste nepremičnin za vas.

Zagotovo je iskanje nepremičnine na primorskem v zadnjem času nekoliko v porastu, saj se večina zaveda prednosti življenja ne samo direktno ob obali ampak tudi drugje na primorskem, ki ima resnično veliko prednosti. Seveda je potrebno vedeti na kateri del primorske bi se preselili, ker je sama pokrajina dovolj velika in obsega morje kot tudi tiste bolj notranje dele, ki so mogoče bolj namenjeni drugim aktivnostim, seveda pa boste vso ponudbo našli pod geslom nepremičnine Primorska.

Nakup prave nepremičnine

V kolikor ste so ogledali spretne strani pod geslom nepremičnine Primorska, potem zagotovo veste, kaj vam takšne strani ponujajo in koliko različnih možnosti vam ponujajo.

Za tiste, ki tega ne poznate pa je dobro vedeti, da tam najdete nepremičnine vseh velikosti od stanovanj do hiš in včasih celo pravih vil. Praktično za vsak cenovni razred se nekaj najde in zaradi tega je vredno ogleda v kolikor obstaja možnost, da iščete vikend ali stanovanje nekje na jugozahodu Slovenije.

Možno pa je seveda tudi prodajanje

Seveda je potrebno pogledati tudi iz druge strani, iz strani prodajalca. Na spletnih straneh, ki jih najdete pod geslom nepremičnine Primorska, lahko tudi oglašujete svojo nepremičnino, ki jo prodajate.

Vse kar morate storiti je to, da se registrirate in na to napišete objavo, ki mora vsebovati nekaj obveznih podatkov, na primer o kvadraturi, letu gradnje in tako naprej, potem pa dodate še nekaj fotografij in okvirno ceno, ter seveda kontaktno številko. Ta je zelo pomembno, saj vas lahko samo tako potencialni kupci kontaktirajo za dogovarjanje ogleda in dodatna vprašanja. …

Kakšna je vaša nega obraza, ko ste na dopustu

Posted on by planinec

Ste vsak dan pozorni na vašo kožo in skrbno skrbite za njo, ali ste tisti, ki se prepustite in včasih na kožo na obrazu kar pozabite. Ko pa greste na dopust, si vzamete čas in posvetite svoji koži več časa. Mogoče pa je ravno obratno, ko v vsakdanjem življenju vaša nega obraza trpi, v času dopusta, pa se odločite, da boste lepo poskrbeli za svojo kožo.

Jaz sem človek, ki si je že neštetokrat naredil plane, kako bo potekala moja nega obraza, pa se tega nikoli nisem držala. Kajti vedno me prehiti čas, enostavno ne znam narediti več stvari hkrati. To sem opazila. Kar pa je narobe pri tem, je to, da vedno potem trpi moja nega obraza. Ko se že potolažim, da med tednom nimam časa za kožo in da bom to popravila med vikendom, se to ne zgodi, ker si za vikend privoščim lenarjenje.

Resnično bi se morali zavedati, kako pomembna je redna nega obraza, posebej v srednjih letih, ko se naša koža stara in ni več tako napeta in elastična. Sama sem to opazila, pred nekaj časom, ko sem res videla, da sem padla v srednja leta, ker koža kar naenkrat ni bila to, kar je bila prej.

Seveda pravilna nega obraza prinese pozitivne rezultate in v srednjih letih se to še kako pozna. Sama sem že imela slabšo kožo, sedaj je moja koža videti spet zdrava in sveža, ker redno skrbim zanjo in pijem veliko vode. Tudi voda je ključnega pomena, tega se zavedam in na dan spijem veliko vode.

Upam, da bom še naprej imela lepo kožo na obrazu in da bodo moje gubice še malo počakale, da ne bodo tako izrazite in da jih ne bo veliko. Vsake toliko obiščem kozmetični salon in vprašam, ali je moja nega obraza pravilna, ali bi morala kaj spremeniti. Tako, da se moj trud do kože še kako splača, ker je videti lepa in zdrava. …

Restavracije Izola so primerna izbira tudi za bolj slavnostne dogodke

Posted on by planinec

Ob pomembni restavracije Izola najprej seveda pomislimo na to, da iščemo dobro gostilno, kjer se bomo v času počitnikovanja dobro prehranjevali. Po drugi strani pa si lahko rezervacijo v obmorski gostilni naredimo tudi za nekoliko bolj slavnostne dogodke, kot je na primer poroka, abraham, praznovanje obletnice.

Izbira restavracije Izola ob morju za slavnostne dogodke je zagotovo dobrodošla predvsem za vse tiste, ki imate morje in morski zrak na sploh zelo radi. Ne glede na to, kje v državi živite, se vam zagotovo ne bo zdelo, da je praznovanje ob vašem pomembnem dogodku nekoliko predaleč od vašega doma.

Poseben meni za posebne dogodke

Ko odidete na kosilo ali pa na večerjo v katero od restavracij ob obali, zagotovo opažate, da so meniji nekoliko bolj bogati z morsko hrano v primerjavi z drugimi gostilnami po državi. Poleg tega pa je morska hrana morda še precej bolj okusna in seveda tudi sveža.

Izbira restavracije Izola za poseben dogodek je torej dobrodošla in želena tudi zato, ker lahko izbirate med nekoliko bolj bogatimi in drugače obarvanimi meniji.

Spletno poizvedovanje za naj restavracijo v Izoli

Vsekakor pa izbira restavracije Izola ni tako preprosta, kot je videti na prvi pogled. Še posebej pa ne, če jo izbirate za pomemben dogodek, na katerega boste povabili veliko gostov. V tem primeru torej ni vseeno, katero gostilno izberete.

Še preden o dobri izbiri restavracije Izola pričnete spraševati naokoli, za odličnimi obmorskimi restavracijami raje pobrskajte kar po spletu. Na njem boste našli številne ideje in možnosti. Med finalistkami bo morda težko izbirati, zato se povežite tudi s samim ponudnikom. Preden mu pišete mail ali pa pokličete po telefonu, je najbolje, da si na spletu ogledate tudi meni, ne nazadnje tudi cene, ki so praviloma zabeležene ob prav vsaki vrsti hrane posebej.…

Sladkorna bolezen človeštvo spremlja že tisočletja

Posted on by planinec

Sladkorna bolezen še zdaleč ne pomeni samo ene bolezni. Gre namreč za skupino presnovnih bolezni, ki pa imajo skupni imenovalec: zvišana raven krvnega sladkorja oziroma glukoze. Če je bolezen dolgotrajna, to lahko vodi v kronične okvare ledvic, oči, živcev, srca in ožilja. Z ustreznim načinom življenja pa lahko odločilno vplivamo na pojav ter potek sladkorne bolezni in na svoje zdravje.

Tudi pri nas je sladkorna bolezen zelo pogosta. Zvišan krvni sladkor je namreč prisoten pri več kot 120 000 ljudeh. Najpogostejši vzrok za to pa je prizadetost trebušne slinavke. To je žleza, ki izloča inzulin.

Sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2

Znanih je več tipov sladkornih bolezni. Sladkorna bolezen tipa 1 se praviloma najpogosteje po
avlja pri otrocih in mlajših ljudeh. Bolezen se prične iznenada. Zanjo pa so značilni huda žeja, hujšanje kljub uživanju hrane in pijač. V takšnem primeru je zdravniška obravnava nujna in trajno zdravljenje z inzulinom.

Najpogostejša oblika tovrstne bolezni pa je sladkorna bolezen tipa 2. Pojavlja se pri starejših odraslih osebah. Njihova povprečna starost je 55 let. V tem primeru se bolezen prikrade potiho ter se razvija počasi. Bolniki praviloma najprej nimajo nikakršnih posebnih težav, kljub temu da se lahko že razvijejo trajne okvare organov, in sicer živcev, oči, ledvic. Najbolj nevarna pa je v tem primeru okvara srca in ožilja.

Najpogostejši dejavniki za sladkorno bolezen tipa 2

Dejstvo je, da se lahko sladkorna bolezen tipa 2 pojavi zaradi več dejavnikov. V osredju pa so vsekakor dednost, debelost, premalo telesne aktivnosti, zvišan krvni tlak ter maščobe v krvi, zvišan krvni sladkor v nosečnosti ali ob rojstvu novorojenca, ki je težji od 4,5 kilograma.

Nosečniška sladkorna bolezen je precej bolj pogosta pri nosečnicah s prekomerno telesno težo ali pa pri tistih, ki imajo sladkorno že v družini. Kljub temu da se raven sladkorja po porodu praviloma normalizira, večina teh žensk kasneje zboli za sladkorno boleznijo tipa 2.…

Nepričakovana informacija za javna naročila me je spodbudila, da sem se prvič podala v pripravo ponudbe

Posted on by planinec

Kot podjetnica se še nikoli nisem soočila urejanji dokumentacije za javna naročila, ampak sem ravno v tem obdobju zasledila zelo veliko povpraševanje za naročilo vrvi. Ker smo poleg ostali izdelkov tudi posredniki pri prodaji različnih vrvi, sem se odločila, da zadevo prvič malo bolje raziščem.

Izdano je bilo naročilo za 2000 metrov naravne konopljine vrvi debeline 3 cm, in če sem iskrena, bi bil zaslužek tukaj lahko zelo prijeten. Seveda je za javna naročila treba upoštevati tudi to, da nikoli nisi edini ponudnik, ki odda ponudbo, zatorej je smiselno, da se naredi bolj detajlna raziskava, da lahko ponudim dovolj konkurenčno ceno in si tem pridobim čim boljšo možnost, da dobim naročilo.

Po podrobnejši raziskavi sem prišla nekako do ugotovitve, da če ponudim na svojo ceno približno 15 % rabat, bi eventualno ponudba lahko šla skozi. Seveda sem še malce pobrskala o preteklih praksah za javna naročila, saj bi morda pa le našla še kakšen bolj oprijemljiv podatek. Rabat sem vseeno še malce znižala za vsak primer. Nato je sledila gora dokumentacij, ki sem jih morala pripraviti in tukaj sem se najbolje izgubljala, saj sem se z vsem praktično srečevala prvič. Vendar sem na svojo srečo dokumentacijo urejala preko platforme, ki je bila zelo prijazna do mene začetnice in je poskrbela, da sem zelo hitro prejela kar se da veliko informacij, saj se je rok za oddajo že kar hitro iztekal. Po približno dobrem tednu dni raziskav, priprav in urejanj sem končno vse odposlala na oddelek za javna naročila in sledila je dolga doba dni, ko sem čakala na odgovor, ki se je vlekel kakor nešteto polžev.

Po približno dveh tednih sem prejela odgovor, ki pa ni bil tako prijeten. Poslali so mi namreč odgovor, da žal ponudba ni bila najbolj ugodna in se tokrat niso odločili za sodelovanje z mojim podjetjem. Vsekakor sem bila razočarana, a kljub vsemu sem si vseeno rekla, da je bila to prva udeležba za javna naročila in da morda mi pa v prihodnje kdaj vseeno uspe.…

Pregled pri zdravniku in jemanje omega 3

Posted on by planinec

Zadnje čase se nisem prav dobro počutila in zato sem se odločila, da pri svoji osebni zdravnici preverim kri, da vidim, ali bi lahko bil kriv kakšen vzrok. Doma sem imela omega 3 in B kompleks, ki pa nisem jemala, ker se mi je zdelo, da jemljem preveč dodatkov.

Ko sem prišla k osebni zdravnici, mi je rekla, da bova pogledali:

Ščitnico,
Holesterol,
Slabokrvnost.

Tako sem drugi dan na tešče šla na odvzem krvi in tako poskrbela, da bom nekaj naredila, ker moje počutje ni bilo takšno, kot sem si želela. Doma sem že takrat hotela vzeti omega 3, vendar sem rekla, da bom prej preverila, kako je z mojo krvjo in se bom potem odločila, ali potrebujem kakšen dodatek, kot je omega 3 in tako naprej.

Sedaj smo se vsi navadili na dodatke in brez njih skoraj ne moremo več. Kamor koli prideš, ti ponujajo njihove razne dodatke. Resnično moraš sam premisliti, ali jih res potrebuješ ali ne.

Dobila sem krvni izvid in imela en sam problem. To pa je bil povišan holesterol, kar pa mi ni bilo prav nič všeč. Tako sem takoj vedela, da bomo morala na kakšno dieto, ker drugače bo holesterol ostal isti, vedela pa sem tudi, da pomaga jemanje omega 3, kar pa sem bila vesela, da sem že imela doma in to dobrega in kvalitetnega.

Včasih pozabimo na svoje zdravje in prav je, da odreagiramo pravočasno, ko imamo še čas pozdravit neke določene malenkosti. Tako je zame povišan holesterol bil samo opozorilo, da se moram bolj čuvati, skrbeti zase, se ukvarjati s športom in jemati omega 3. Prav veliko mi zdravnik ni imel povedati, saj sem sama vedela, kako je na stvari in sem bolj jaz govorila, kako sem se odločila in da nočem tablet. Tako sem se dogovorila, da bom holesterol pregledala čez pol leta, med tem časom pa bom poskrbela, da ga znižam. Seveda s športom in omega 3, ker točno vem, kaj moram spremeniti. …

Strešna kritina naj bo vedno dobre kvalitete, ker drugače vam bo kasneje žal

Posted on by planinec

Pri hiši je kar nekaj dela in resnično se moramo zavedati, da gradimo za več let in ne za kratko obdobje in tako poskrbite, da bo strešna kritina, fasada, okna, vrata dobre kvalitete in tukaj ni, kar ne šparajte, ker vam bo kasneje še kako žal.

Pri nas žal nismo imeli denarja in smo kupili staro hišo, da bi jo prenovili, gledali smo na vsak evro in tako kupovali vse najcenejše. Videli smo na primer, koliko stane dobra strešna kritina, a si je nismo mogli privoščiti, tako smo vzeli najcenejšo, kar se le da in naredili seveda napako. Ni minilo niti nekaj let, ko je poceni strešna kritina pokazala svoje slabosti. To res ni pošteno, že tako nimaš denarja, da bi si privoščil dobro kritino in tako kupiš poceni, potem pa skoraj nisi naredil prav nič.

Nič, mi smo naredili potem tako, da je na strehi ostala žal slaba strešna kritina in ko se je kvarila smo jo pač popravljali, vse dokler nismo prišli po nekaj letih do denarja in jo zamenjali za dobro. Potem pa smo imeli mir.

Ni mi všeč, da ljudje, ki že tako nimajo denarja, morajo kupiti slabo kvaliteto in potem niso naredili prav nič, ker se jim vse kvari. Bogataš, ki pa že tako imajo denarja, da bi si lahko eno in isto stvar kupil 10 krat, pa mu vse lepo drži, ker je pač kupil kvaliteto. Naša prva strešna kritina je bila resnično slaba, bila sem tako jezna, da sem šla celo do podjetja, preveriti, ali obstaja kakšna garancija zanjo in seveda smo padli ven, kajti imajo napisano tako, da je garancija resnično kratka, ker se zavedajo, da ta strešna kritina ni dobra.

Potem pa si hitro videl, da je bila strešna kritina, ki je bila kakovostna veliko več let v garanciji, to ti pove vse. …

Kako lahko influencerji izpostavijo še neznan produkt

Posted on by planinec

Nedavno nazaj se je prijateljica podala v podjetniške vode in odprla svoje podjetje. Ljubiteljsko se je ukvarjala z nego obraza in kremami za pomlajevanje kože. Ker ni vedela kako naj se loti prodaje, sem ji povedala kako lahko influencerji pripomorejo k temu.

Debelo me je pogledala, saj ni vedela kdo so to, zato sem ji razložila. Povedala sem ji, naj si najprej ustvari profil za podjetje na enem izmed družbenih omrežij. Ko sva to uredile, sem ji razložila, kako lahko influencerji izpostavijo njeno blagovno znamko. Povedala sem ji, da je vsak od njih podkovan na različnih področjih, kot naprimer:

Potovanja
Fitnes
Kuhanje
Ličila

Skupaj sva poiskali katera bi bila najbolj primerna za njeno blagovno znamko in jo kontaktirali. Presenečeni sva bili, ko se je dekle odzvalo na naše sporočilo, saj influencerji ponavadi dobijo na tisoče povpraševanj. Prijateljica ji je poslala nekaj testerjev svojih krem, da jih preizkusi. Influencerka je na svojem profilu objavila kremo in tako se je prodaja le-teh pričela.

Prijateljica ni mogla verjeti, da imajo influencerji tak vpliv nad prodajo. Rekla sem ji, da seveda, saj njihov profil vidi na tisoče ljudi in tako se možnost za prodajo produkta poveča. Rekla sem ji tudi, da verjetno bojo njene kreme videli tudi drugi influencerji ter jo kontaktirali. Prodaja krem je bila tako uspešna, da ni bilo potrebe po dodatnem oglaševanju.

Številni kupci so na svojih profilih sami objavljali, kako jim krema pomaga in tako brezplačno oglaševali produkt. Prijateljica je bila vzhičena nad vsem in me za zahvalo povabila k njej na večerjo. Pogovarjali sva se kako dandanes lahko influencerji pomagajo manjšim podjetjem do prodaje oziroma izpostavljenosti. Rekla sem, da je predvsem težko najti pravega, ki bi na primeren način to naredil. Imele sva srečo, da se je med številnimi influencerji najdla prava in tako izpostavila še neznano kremo.…

Nakup nove kitare za mojega sina

Posted on by planinec

Sin je začel igrati kitaro že v vrtcu. Sprva je šel na prvo uro učenja klavirja, a je kmalu želel igrati kitaro, tako da smo mu kupili majhno kitaro. Sedaj se igranja na kitaro uči že 5 leto in ta kitara, ki jo ima trenutno, mu je premajhna. Tako sem se odločila, da mu bom letos kupila novo kitaro, če bo še naprej tako vestno vadil in hodil na ure učenja.

Med poletnimi počitnicami sem se odločila, da ga peljem v trgovino, kjer so imeli res dobre kitare, ker sem mu želela kupiti čisto novo kitaro, klasično veliko, tako da jo bo lahko imel tudi kot odrasel. Kako je bil moj sin vesel, da bo dobil novo kitaro. Malo me je zmedel, ker je želel kitaro modre barve in nisem bila prepričana, če mu bo čez leta takšna kitara še lepa. Priznam, da sem ga hotela pregovoriti, da bi si izbral klasične barve, pa je vztrajal pri modni kitari.

Kupila sem mu modro kitaro, ki ni bila poceni, a sem ga že nekaj časa opazovala, kako lepo igra na kitaro, tako da mi ni bilo žal denarja. Ko je prišel domov, je takoj začel igrati na kitaro, kar dve uri je minilo, da se je potem le utrudil. Res obožuje kitaro.

Sama sem poskušala igrati na kitaro, pa lahko rečem, da nimam posluha, tako kot ga ima on. On ima res posluh, vidim tudi takrat, ko je treba kakšno pesem zapeti, kako on to lepo poje. Prepričana sem, da posluha ni podedoval po meni.

Če človek zna igrati na kitaro, ti lahko pride še kako prav, ker lahko igraš marsikje, in če se zbere nekaj ljudi, potem lahko narediš prav dobro veselico. …