Radi hodimo v hribe

Delovne rokavice nas lahko učinkovito zaščitijo pred marsikatero poškodbo

Posted on by planinec

Delovna oprema je zagotovo tudi del vaše garderobne omare, pa čeprav svojega profesionalnega posla ne opravljate v gozdu ali na kakšnem drugem bolj zahtevnem terenu. V mislih imamo na primer opravljanje dela na vrtu, v sadovnjaku, skratka v okolici hiše. V tem primeru vam pridejo prav posebna delovna oblačila, delovna obutev, ne nazadnje tudi delovna kapa ter delovne rokavice.

Za delovne rokavice je značilno, da so lahko zelo različno zasnovane. Slednje je predvsem odvisno od namena uporabe. Za delo v kuhinji ali kopalnici, torej v gospodinjstvu, boste najverjetneje uporabili povsem drugačne delovne rokavice kot pa na primer za barvanje ograje.

Delovne rokavice nas lahko učinkovito zaščitijo pred marsikatero poškodbo

Na voljo poceni delovna oprema

Če delovno zaščitno opremo, kot so tudi delovna oblačila, obutev, rokavice ter podobno, potrebujete pri svojih opravilih v prostem času, je dobro, da je ta dovolj kakovostno izbrana. Takšni produkti so vam dandanes na voljo že skoraj v vsaki nekoliko bolje založeni prodajalni. Kljub temu pa je delovno zaščitno opremo bistveno pametneje nakupovati v specializiranih prodajalnah.

Zaščitne delovne rokavice in druga zaščitna oprema vam je na voljo po dovolj dostopnih cenah. V prodajalni pa vam lahko kakšen dober nasvet za uporabo dajo tudi strokovno podkovani ter izkušeni prodajalci. Med drugim tudi to, da lahko kakovostne delovne rokavice precej dobro pripomorejo k boljši varnosti in seveda tudi zaščiti.

Za le nekaj deset evrov

Če na primer potrebujete delovne rokavice za delo, kjer so lahko prisotne tudi odrgnine, blažji udarci, manjši drobci lesa ter podobno, si priskrbite dovolj kakovostne. Specializirane prodajalne z zaščitno delovno opremo vam vrhunske delovne rokavice ponujajo za le nekaj deset evrov. Če boste nanje primerno pazili, vam lahko odlično služijo kar nekaj sezon.

Pazite tudi pri sami izbiri materialov. Zelo dobro se na primer obnesejo tiste rokavice za delo, ki so narejene iz 100 % bombaža. A izbira je ne nazadnje v precej veliki meri odvisna od vrste dela, ki ga boste opravljali.

…

Naj bo vaša prehrana raznovrstna, ker tako boste dobili vse, kar vaše telo potrebuje

Posted on by planinec

Moja prijateljica je res strokovnjakinja glede prehrane in kateri vitamini so najboljši, zato jo zelo pogosto obiščem, ko potrebujem kakšne nasvet. Seveda ne bi bilo tako, če ne bi delala v specializirani trgovini, ki se ukvarjajo samo s področjem zdrave in naravne prehrane. Ker dela v butični trgovinici, kjer imajo pred trgovino še zelo prijeten urejen vrt, pa se pogosto oglasim ter prinesem kakšno dobro kavo. Za prigrizke želi vedno poskrbeti ona, saj uživa le tiste, kjer so notri vitamini in so brez sladkorja.

Vedno, ko se dobim z njo, ima kakšno zanimivo zgodbo zame, kako je recimo kakšen izdelek iz njihove ponudbe izboljšal komu življenje. Ali je bilo to na lepotnem področju ali pa celo zdravstvenem. Zadnjič mi je razlagala, kako so vitamini res polepšali lase starejši gospe. Imela je res že uboge in brez življenja in nobena maska ji ni več pomagala. Ko pa je začela z uživanjem kapsul za lase in kožo, kjer so bili prisotni v zelo veliki količini, pa so se ji po enem letu lasje res neverjetno izboljšali. Že vmes, ko je hodila po novo zalogo, je bila opazna razlika, ampak je mislila, da bo rezultat vseeno prišel le do neke točke in se bo potem zaključilo. Pa se očitno še izboljšuje in lahko, da se celo še bo.

Danes si res ne morem niti približno predstavljati dneva, da ne bi bila pozorna, kako se prehranjujem, saj točno vem, kako sem se počutila, preden sem jih vpeljala v svoj življenjski slog.…

Za čiščenje odtoka zelo prav pride tudi vakuumski odmaševalec

Posted on by planinec

Najverjetneje se je tudi vam že kdaj pripetilo, da se vam je v vašem domu zamašil kateri od odtokov. Situacija je lahko sila neprijetna, še posebej, če tega niste vajeni oziroma se s pojavom srečujete prvič. Vse skupaj pa je morda precej enostavneje, kot si morda mislite. Za čiščenje odtoka vam torej najprej ni treba na pomoč klicati strokovnjakov, da bi vam razdiral cevi pod lijakom. Najprej zadevo poskusite rešiti kar sami.

Za čiščenje odtoka se odlično obnesejo nekateri domači pripomočki pa tudi naravni pripravki, ki so lahko zelo hitro pripravljeni. Najprej se odtočnega čiščenja lotite kar z vakuumskim odmaševalcem, ki ga imate zagotovo kje pri roki. Z njim lahko precej hitro pa tudi uspešno poskrbite za čiščenje odtoka. Dobro se obnese lahko tudi žica ali pa posebna krtača, ki je izdelana v ta namen.

Domači pripravki za čiščenje odtoka

Če pa slučajno pri sebi nimate vakuumskega odmaševalca ali posebne žice ter krtače za odmaševanje odtokov, vam lahko na dovolj učinkovit in hiter način pomaga tudi soda bikarbona oziroma njena mešanica z belim kisom ter vrelo vodo. Takšen recept za čiščenje odtoka vam bodo svetovale tudi babice oziroma starejši ljudje, ki poznajo še kar nekaj tovrstnih trikov za reševanje vsakdanjih težav na domu.

Izvrstno pri tem se obese tudi kombinacija kvasa in vode. V vsaj dva deci vode stresite vrečko kvasa ter mešanico zlijte v odtok. To lahko naredite pozno zvečer in že naslednji dan ne bo ne duha ne sluha o zamašitvi odtoka.

Namesto sode lahko uporabite tudi pecilni prašek

Še ena od možnosti, ki se dobro obnese za čiščenje odtoka, je mešanica pecilnega praška ter vode. Takšno mešanico uporabite, če slučajno pri roki nimate sode bikarbone. Za osvežitev čistega odtoka pa za piko na i lahko uporabite kar na sveže stisnjen limonin sok.

…

Po naključju sem izvedela, da se lahko indijski oreščki uporabijo tudi malce drugače

Posted on by planinec

Medtem ko sem iskala, katere oreščke naj kupim, sem se skoraj zaletela v polico, kjer so bili indijski oreščki in se spomnila, da jih že dolgo nisem kupila. Takoj so pristali v moji nakupovalni košarici, poteg njih pa še pistacija, mandlji in orehi.

Doma sem si že pripravljala večerno malico, ko sem med brskanjem po internetu našla recept, kako so lahko indijski oreščki tudi dobri v kremi. Najprej sem seveda zavihala nos, kako je kaj takega pravzaprav mogoče, potem sem pa prišla na idejo, kako bi lahko to čisto takoj preizkusila. In tako sem namesto čaja in oreškov, odšla v kuhinjo, ker sem celo imela vse sestavine.

Potrebovala sem chia semena, limonin sok, agavin sirup, vanilijo in granatno jabolko. Vse skupaj sem dala v posodo in seveda čez vse to so prišli še indijski oreščki, da vse skupaj zmeljem. Po nekaj minutah je nastala kremna zmes, ki sem jo sicer z dvomom preizkusila, ampak se je nad pričakovanji kar stopila v ustih, ker je bila tako dobra. Zaloga, ki sem si jo naredila z indijski oreščki je bil na srečo zelo velik, tako, da sem še enkrat naredila enako, ter si pripravila celo posodo te izvrstne kreme, ter odšla pred televizijo. Res je bilo božansko. Pa še kot mi je bilo namenjeno, sem se čisto po naključju spomnila nanje in jih kupila tudi več kot dovolj.

Moj večer je bil narejen, najprej sem mislila, da se ne bom najedla dovolj potem, sem se pa najedla preveč. Ta krema deluje resnično nedolžna, v resnici je pa prav nasitna in tako dobra, da ji ne moreš reči, ne. Zato sem si je privoščila malce preveč, ampak nič kaj takega ni to. Moj čaj bo vse to zelo hitro polegel. Res so dobri indijski oreščki, prav ne vem, kako sem pozabila za toliko časa nanje.

…

Vitamini v telesu sodelujejo pri številnih funkcijah

Posted on by planinec

Vitamini veljajo za vrsto snovi, ki v našem telesu sodelujejo pri številnih funkcijah. Najpogosteje pa se pojavljajo kot kofaktorji pri različnih reakcijah encimov. Imajo na primer pomembno vlogo pri obnovitvi kože, učinkovito poskrbijo za pravilno delovanje možganov, živcev, imunskega sistema. Nekateri vitamini pa naše celice dobro varujejo tudi pred prostimi radikali.

Naše telo vitaminov načeloma ne zmore sintetizirati, razen seveda nekaterih izjem. Posledično jih moramo zaužiti z ustrezno prehrano. Pomembno je vedeti tudi to, da je njihova potreba odvisna od različnih življenjskih obdobij. Na sploh pa se vitamini delijo na topne v maščobah ter na tiste, ki se topijo v vodi.

V maščobah topni vitamini se lahko kopičijo v telesu

Omenili smo, da se torej vitamini delijo na tiste, ki so topni v maščobah, ter na tiste, ki se topijo v vodi. V maščobi topni vitamini se lahko kopičijo v telesu. To lahko ob močno povišanem vnosu povzroča celo zastrupitev. Za vodotopne vitamine je takšna verjetnost seveda bistveno manjša, ker se odvečne količine namreč izločijo z uriniranjem pa tudi z znojenjem.

Vitamin B in C sta v vodi topna, zato se ne moreta kopičiti v tkivih. Možnost njunega pomanjkanja je zato precej večja, kot to velja za vitamine A, D, E in K, ki so topni v maščobah ter jih naše telo lahko shranjuje.

Vitamine najpogosteje omenjamo skupaj z minerali

Vsekakor pa vitamini še zdaleč niso edini, ki veljajo za zelo pomembne življenjske snovi. Naše telo potrebuje tudi druge, na primer minerale, ki jih najpogosteje omenjamo kar skupaj z vitamini.

Tudi minerale v resnici naše telo potrebuje v precej majhnih količinah. Veljajo za anorganske snovi, ki se delijo na makro- in mikroelemente. Med slednje na primer sodijo jod, železo, baker, cink, mangan. Potrebe po tovrstnih hranilih pa se še posebej povečajo tedaj, kadar se soočamo z drisko, nosečnostjo, dojenjem in z nekaterimi boleznimi.

…

Za osvežitev vašega doma lahko zamenjate rolo zavese

Posted on by planinec

Še kako lepo se nam zdi, če v svojem domu kaj spremenimo in kupimo kaj novega, da naš dom naredi lepši. Seveda pa je za to potreben čas in denar. Pri nas to pogosto počne mož. Vedno dobi kakšno novo idejo, tokrat pa sem bila na vrsti jaz in želela sem si zamenjati rolo zavese, ker sem imela preveč klasične.

Ne bom rekla, da niso služile svojemu namenu do sedaj, tudi takrat, ko sem jih izbrala, sem verjetno za tisti čas izbrala lepe. Ker pa se naši okusi spreminjajo, sem tudi sama spremenila svoj okus in mi klasične rolo zavese niso bile všeč. Želela sem si pisanih zaves. Nikoli prej na to ne bi pomislila, vedno sem bila bolj klasični tip človeka, zato sem tudi imela enobarvne zavese in sedaj je čas za spremembo.

Naša okna so precej velika, tako da strošek ni bil majhen, ko sem vse skupaj seštela, sem še enkrat resno razmislila, ali si to res želim. Videla sem, da mi stare rolo zavese enostavno niso več všeč in da si res želim novih. Ko sem jih naročila, sem čutila, da delam prav.

Komaj sem čakala, da jih skupaj z možem montirava, ker sem vedela, da bo videz našega doma čisto nekaj drugega, kot pa je bil prej. Nisem potrebovala slik na steni, ker so pisane rolo zavese, imele prekrasni vzorec. Če bi imela še slike, bi vse skupaj bilo preveč pisano.

Tudi mojemu možu so rolo zavese bile lepe, on mi je že prej rekel, da imamo preveč klasične rolo zavese in da bi lahko imeli bolj pisane, a takrat meni to še ni bilo všeč.

Za osvežitev našega doma so sigurno prav prišle pisane rolo zavese, ki so imele različne vzorce rož. Sedaj je v našem domu več barv, kar naredi dom lepši in toplejšega videza.

…

Nespresso zgodba je stara že več desetletij

Posted on by planinec

Na kaj vas asociira Nespresso? Ljubitelji kave boste zagotovo takoj vedeli, o čem nameravamo pripovedovati. Gre za podjetje, ki ima sedež v Lozani, v Švici, deluje pa po več kot 80 državah po vsem svetu. Zaposlenih ima okoli 13 000 oseb, ponaša se z več kot 800 butiki. A o teh podatkih zagotovo ne razmišljate, ko pijete njihovo vrhunsko kavo, ki je na trgu na voljo v več različnih okusih.

Sicer pa so strokovnjaki za kavo Nespresso po svetu iskali najboljša območja za gojenje kave. V prav vsaki izbrani regiji – od gozdnatih vrhov Sumatre do gričev ter dolin Nikaragve, so vzpostavili partnerstvo z lokalnimi strokovnjaki za kmetijstvo. Tako se je pričelo izvajati poslanstvo za preizkušanje zahtevnih pa tudi nadvse inovativnih kmetijskih praks. Njihov ključni cilj pa je bil ustvariti prav posebne in neverjetne nove arome ter okuse kave.

Kava z bogato, žametno teksturo in osupljivim lesenim okusom

Poznate Nespresso Master Origin? Če ne, ga morate nujno spoznati. Gre za kavo, ki nastane iz kavnih zrn z izjemno bogato pa tudi žametno strukturo. Za piko na i vas preseneti še z osupljivim lesenim okusom.

In kako je tovrstna kava Nespresso sploh nastala? Stalna vlažnost v Sumatri je pobiralce kavnih zrnc vodila k pobiranju, ko so bila zrna še mokra. In ravno to je ustvarilo omenjeno teksturo in okus. Na trgu je na voljo več tipov Nespresso Master Origin. Lahko izbirate med Master Origin Indonesia, Ethiopia, India, ne nazadnje še Nicaragua.

Pred prazniki nakup kavnega aparata Nespresso

Pitje kave je za marsikoga izjemno prijeten običaj. Ker so nas časi prisilili, da kavo in druge napitke najpogosteje pijemo kar doma, ste najverjetneje v zadnjem času zagotovo kupili kakšen pripomoček oziroma aparat, s katerim ustvarjate edinstvene napitke.

Če nakup kavnega aparata še načrtujete, se vam ga morda splača kupiti tik pred prazniki, saj boste naleteli na kakšno prav posebno akcijsko ponudbo. Aparat za kavo Nespresso je zagotovo odlična izbira.

…

V vsakem domu mora biti ročna svetilka

Posted on by planinec

Že velikokrat sem premišljevala, kako bom odreagirala, če slučajno zmanjka elektrike. Tako sem en dan poskrbela, da imam na enem mestu sveče, vžigalice, dobro pa je tudi, da je pri roki ročna svetilka, ker če ne vemo, kje točno jo imamo, jo bomo v temi težje našli.

No, seveda se v hitrem tempu življenja hitro na vse to pozabi, tako da sem tudi jaz pozabila na vse to. In je prišel dan, ko je zvečer zaradi neurja zmanjkala elektrika. Takoj sem šla v temi do predalov, kjer bi morala biti ročna svetilka in je žal ni bilo. Tako se je bilo veliko težje znajti, zraven pa so bili še prestrašeni otroci. V temi sem iskala svetilko, ki je nikjer ni bilo, potem pa sem se spomnila, da jo je uporabljal mož, ko je šel na večerni sprehod z otroki. Takoj sem vedela, kam bi jo lahko dal in ročna svetilka je bila točno tam.

Kako hitro je lahko človek nemočen in ne more nič, samo elektrike zmanjka, pa smo čisto izgubljeni in ne vemo, kako naprej. Sedaj naprej bom bolj previdna glede svetilk in sveč. Kajti poleti so pri nas neurja kar pogosta in tako bom vedno vedela, kje se nahaja ročna svetilka, da ne bo spet prišlo do nepotrebnega straha.

Ko sem našla ročno svetilko je bilo rešeno vse. Tako sem lahko naprej iskala sveče in vžigalnik. Otrokom je postalo vse skupaj zanimivo, ker je bila po hiši tema, gorele so le sveče. Tako smo izkoristili ta čas in se igrali družabne igre. Otroci niso čutili strahu in so se imeli prav lepo. Če pa je kdo moral na stranišče, pa nas je rešila ročna svetilka, ki smo jo imeli zraven na mizi.

Elektrika se je po eni uri vrnila, mi pa smo se tako navadili in imeli lepo, da bi še kar bili brez nje.

…

Nepremičnine Primorska spletna stran z veliko odgovori na rešitve

Posted on by planinec

V kolikor ste si vedno želeli imeti svoj dom ali vikend ob obali ali pa nekje, do kamor sega morsko podnebje, potem ste zagotovo že obiskali spletne strani za nakup nepremičnin na primorskem. Pod geslom nepremičnine Primorska, lahko najdete veliko različnih spletnih strani in spletnih ponudnikov, kjer boste našli različne vrste nepremičnin za vas.

Zagotovo je iskanje nepremičnine na primorskem v zadnjem času nekoliko v porastu, saj se večina zaveda prednosti življenja ne samo direktno ob obali ampak tudi drugje na primorskem, ki ima resnično veliko prednosti. Seveda je potrebno vedeti na kateri del primorske bi se preselili, ker je sama pokrajina dovolj velika in obsega morje kot tudi tiste bolj notranje dele, ki so mogoče bolj namenjeni drugim aktivnostim, seveda pa boste vso ponudbo našli pod geslom nepremičnine Primorska.

Nakup prave nepremičnine

V kolikor ste so ogledali spretne strani pod geslom nepremičnine Primorska, potem zagotovo veste, kaj vam takšne strani ponujajo in koliko različnih možnosti vam ponujajo.

Za tiste, ki tega ne poznate pa je dobro vedeti, da tam najdete nepremičnine vseh velikosti od stanovanj do hiš in včasih celo pravih vil. Praktično za vsak cenovni razred se nekaj najde in zaradi tega je vredno ogleda v kolikor obstaja možnost, da iščete vikend ali stanovanje nekje na jugozahodu Slovenije.

Možno pa je seveda tudi prodajanje

Seveda je potrebno pogledati tudi iz druge strani, iz strani prodajalca. Na spletnih straneh, ki jih najdete pod geslom nepremičnine Primorska, lahko tudi oglašujete svojo nepremičnino, ki jo prodajate.

Vse kar morate storiti je to, da se registrirate in na to napišete objavo, ki mora vsebovati nekaj obveznih podatkov, na primer o kvadraturi, letu gradnje in tako naprej, potem pa dodate še nekaj fotografij in okvirno ceno, ter seveda kontaktno številko. Ta je zelo pomembno, saj vas lahko samo tako potencialni kupci kontaktirajo za dogovarjanje ogleda in dodatna vprašanja. …

Kakšna je vaša nega obraza, ko ste na dopustu

Posted on by planinec

Ste vsak dan pozorni na vašo kožo in skrbno skrbite za njo, ali ste tisti, ki se prepustite in včasih na kožo na obrazu kar pozabite. Ko pa greste na dopust, si vzamete čas in posvetite svoji koži več časa. Mogoče pa je ravno obratno, ko v vsakdanjem življenju vaša nega obraza trpi, v času dopusta, pa se odločite, da boste lepo poskrbeli za svojo kožo.

Jaz sem človek, ki si je že neštetokrat naredil plane, kako bo potekala moja nega obraza, pa se tega nikoli nisem držala. Kajti vedno me prehiti čas, enostavno ne znam narediti več stvari hkrati. To sem opazila. Kar pa je narobe pri tem, je to, da vedno potem trpi moja nega obraza. Ko se že potolažim, da med tednom nimam časa za kožo in da bom to popravila med vikendom, se to ne zgodi, ker si za vikend privoščim lenarjenje.

Resnično bi se morali zavedati, kako pomembna je redna nega obraza, posebej v srednjih letih, ko se naša koža stara in ni več tako napeta in elastična. Sama sem to opazila, pred nekaj časom, ko sem res videla, da sem padla v srednja leta, ker koža kar naenkrat ni bila to, kar je bila prej.

Seveda pravilna nega obraza prinese pozitivne rezultate in v srednjih letih se to še kako pozna. Sama sem že imela slabšo kožo, sedaj je moja koža videti spet zdrava in sveža, ker redno skrbim zanjo in pijem veliko vode. Tudi voda je ključnega pomena, tega se zavedam in na dan spijem veliko vode.

Upam, da bom še naprej imela lepo kožo na obrazu in da bodo moje gubice še malo počakale, da ne bodo tako izrazite in da jih ne bo veliko. Vsake toliko obiščem kozmetični salon in vprašam, ali je moja nega obraza pravilna, ali bi morala kaj spremeniti. Tako, da se moj trud do kože še kako splača, ker je videti lepa in zdrava. …