Odpadna plastika in skrb za odpadno plastiko

Plastika predstavlja kar velik del naših vsakdanjih življenj. Plastika se pojavlja v skoraj vsakem trenutku dneva. Če si predstavljate delovni dan posameznega človeka, ko se posameznik zjutraj zbudi in najprej prime plastični izdelek in to je plastično zobno ščetko. Pri zajtrku mnogi uporabijo plastične skodelice, nekateri pa celo jedo zajtrk s plastičnim priborom. Pri pregledovanju dnevnih novic na plastičnem televizorju, oziroma plastičnem telefonu lahko kaj hitro ugotovimo, da nas plastika resnično spremlja na vsakem koraku.

Toda s tem, ko se odpravimo od doma plastiki nismo pomahali papa. Plastika nas spremlja tudi v našem vozilu, kjer je običajno celotna notranjost oblečena v plastiko. Na poti v službo se moramo previdno izogniti plastičnim oznakam, ki so jih postavili delavci na cesti. Ko pridemo v službo nas ponovno pozdravi plastika na naši pisarniški mizi v obliki spenjača, svinčnika, računalniške miške, računalnika in še bi lahko naštevali. Če se slučajno odločimo za počitek, si seveda lahko privoščite kavico kje drugje kot na kavnem avtomatu, ki vam bo kavico postregel v plastičnem lončku. Seveda pa se dan ne konča v službi. Ko pridete domov, si lahko vzamete trenutek za vašo družino in si privoščite sproščujočo nogometno tekmo z vašim sinom. Žoga, ki jo brcate je narejena iz katerega materiala?

Plastika spet seveda. In tako lahko kaj hitro ugotovimo, da nas plastika spremlja čez cel dan.  Ampak kar je pomembno, je to, da se moramo zavedati, da vsaka plastika kaj hitro postane odpadna plastika in naša odgovornost je, da smo pri rabi plastike odgovorni posamezniki. Če tudi vi mislite, da lahko bolj skrbno skrbite za okolje, da omejite uporabo nepotrebnih plastičnih predmetov, je potem zdaj pravi trenutek, da spremenite svoje življenjske navade. Razlog je seveda zelo preprosto. Plastika in uporabna vrednost plastike je izredno pomembna za udobno bivanje.

Zato vam predlagam, da poskrbite in uporabite plastiko, kjer je neizbežna, zamenjajte pa uporabo plastičnih izdelkov pri recimo potrošnem materialu kot so skodelice kave in vrečke za enkratno uporabo.…

Pozitivne posledice, ki jih ima ribje olje, če ga uživate redno

Koliko povedanega in prebranega, kako je ribje olje zdravo v prehrani in kako ne smemo pozabiti nanj. Tudi sam sem pred kratkim zaplaval v te vode, včasih, ko sem bil mlajši mi je bilo čisto vseeno, kaj jem in kaj pijem, danes pa sem z pravilno prehrano in športno aktivnostjo poskrbel, da je moje telo polno energije in svežine. Ni se mi težko vstati zjutraj in začeti dan poln energije, ker se mi zdi da kar lebdim, še kako se zavedam da je to posledica zdrave prehrane, ribje olje, vitamini, minerali, vlaknine in še vse ostalo, pa seveda šport.

Nikoli ne bi šel več na stare tire, ker se počutim danes res fenomenalno in nebi tega zamenjal za lenarjenje in slabo prehrano, ni vredno. Takrat, ko sem se odločeval za bolj kakovostno življenje sem naštudiral vse po vrsti, največ kar mi je primanjkovalo je bilo vlaknin in ribje olje, tako sem moral naštudirati kje bom to dobil, ali bom lahko dovolj zaužil z samo prehrano ali bom segel po dopolnilih. 

Pozitivne posledice, ki jih daje ribje olje so dragocene:

  • Nemoteno delovanje vaših celic,
  • pomembno za vaše počutje,
  • pomembno za vašo kožo,
  • za mišično tkivo,
  • poskrbi za vid,
  • poskrbi za tveganje srčnega infarkta.

Vse to in še več je ribje olje, jaz sem se odločil, da zaradi sovjega življenjskega tempa ne zmorem pojesti toliko rib, zato imam ribje olje v kapsulah. Kar nekaj časa sem iskal tiste ta prave, da so zdrave. Od dodatkov ne uživam nič drugega, ker za vse ostalo poskrbim z prehrano. 

Le uživajte ribje olje, resnično vam bo pomagalo, če ne drugo vam bo izboljšalo vaše počutje, dnevi vam bodo lepši in imeli boste lepšo kožo in vaše staranje ne bo več problem, ker boste vedeli, da ste naredili nekaj za to, da je vaše počutje boljše. 

Tečaj varne vožnje in strah pred zdrsom

Nikakor se nisem mogla rešiti različnega strahu, čeprav sem vedela, da je nepotreben in da mi prej škodoval, kot pa prinesel kaj dobrega. Pa sem se odločila, da začnem od začetka, prva odločitev je bila tečaj varne vožnje, ker sem se med vožnjo avta preveč bala, da bo avto kar naenkrat začelo zanašati, ko bom zavirala. Tudi, ko sem sedela zraven kot sovoznik, sem vedno bila prestrašena. Dovolj mi je bilo tega straha, ker sem vedela, da je nepotreben in da si samo uničujem zdravje.

Pa sem šla na tečaj varne vožnje. Ne vprašajte, kako so se mi tresla kolena, ko sem se prijavila, ker enostavno nisem vedela kaj me čaka, vedela sem samo, da to potrebujem in da bom zmogla, ker sem bila prepričana, da bo kasneje moj strah pred vožnjo izginil. Tisti dan, ko sem tečaj varne vožnje imela, sem si želela, da ne bi šla, prav z strahom sem šla tja in dan se je začel. 

Ne boste verjeli koliko adrenalina je bilo v meni in kakšne sem jaz bila na začetku tečaja in kakšna sem bila ko je tečaja bilo konec. Lahko rečem, da sem bila drug človek. Prav spominjam se tiste vožnje domov, ko sem opravila tečaj varne vožnje, bila je čisto drugačna vožnja, poznala sem situacijo v avtu, vedela sem vse glede oprijema gub in drsenja, zavorne poti. Takrat sem šele spoznala, kako sem jaz ta tečaj varne vožnje potrebovala in kako mi je odprlo oči, da sem od tistega dne naprej vozila sproščeno in tudi varno. Ker sedaj lahko rečem, da prej, ko me je bilo tako strah pri vožnji, moja vožnja sploh ni bila varna. 

Danes straha več nimam, ni več bolečine v prsih, ni več trzanja na vse mogoče situacije in nikoli več nisem utrujena od vožnje, vse to pa mi je dal tečaj varne vožnje in hvaležna sem za to. Sedaj pa grem naprej reševat strahove še na drugih področjih. 

Zakaj toliko slišimo o bolezni rak

Zakaj toliko ljudi danes zboli? Zakaj se bolj ne čuvamo, takrat ko imamo možnost in uničujemo svoje telo, da ima potem bolezen, kot je rak vse možnosti, da vstopi v naše telo. To mi ne bo nikoli jasno, še kako dobro vemo, kaj naše telo potrebuje, da bo zdravo in s čim si telo uničujemo, pa vseeno počnemo vse to. Kako neumni smo včasih, ko resnično mislimo, da mi rešujemo cel svet in da bo brez nas vse propadlo. Čisto nič ne bo propadlo, vse kar se bo zgodilo, bomo zboleli in takrat bo prepozno. Kako grozna in zahrbtna je ta bolezen rak, včasih nas niti ne opozori, da se bo to zgodilo.

Jaz sem začela poslušati svoje telo in od kar to počnem vidim, da se veliko boljše počutim, mogoče potrebujem samo en kratek sprehod ali samo eno kavico polno smeha z prijatelji in je to dovolj, da bolezen, kot je rak nima možnosti vstopa v moje telo.

Včasih gledam ljudi, ki so prepričani, da za njih bolezen rak ne obstaja, ki so tako samozavestni in mislijo, da so pojedli pamet celega sveta, po drugi strani pa so čisto izčrpani. In oni ne pustijo, da jim pomagaš, ker jim je iz počasti in so prepričani, da oni vse znajo. Ja, to so ljudje, ki na koncu zbolijo, potem pa se sprašujejo, kaj so delali narobe. Če bi si takrat dovolili, da jih svet včasih ne potrebuje in da lahko vse teče brez njih, bi mogoče danes bili zdravi in potem se čudimo, da ima bolezen rak tako lahko pot v naše telo. Če ste sami poskrbeli za to, da ste ga izželi, da ste ga uničili. 

Ta naš tempo življenja nam ne prinaša nič dobrega, saj veste , ko pravijo, da ko smo mladi služimo denar, da se bomo kot stari lahko zdravili. Te besede imajo še kakšno močno sporočilo, da bolezen, kot je rak lahko prinesemo sami.