Naj bo vaša prehrana raznovrstna, ker tako boste dobili vse, kar vaše telo potrebuje

Moja prijateljica je res strokovnjakinja glede prehrane in kateri vitamini so najboljši, zato jo zelo pogosto obiščem, ko potrebujem kakšne nasvet. Seveda ne bi bilo tako, če ne bi delala v specializirani trgovini, ki se ukvarjajo samo s področjem zdrave in naravne prehrane. Ker dela v butični trgovinici, kjer imajo pred trgovino še zelo prijeten urejen vrt, pa se pogosto oglasim ter prinesem kakšno dobro kavo. Za prigrizke želi vedno poskrbeti ona, saj uživa le tiste, kjer so notri vitamini in so brez sladkorja.

Vedno, ko se dobim z njo, ima kakšno zanimivo zgodbo zame, kako je recimo kakšen izdelek iz njihove ponudbe izboljšal komu življenje. Ali je bilo to na lepotnem področju ali pa celo zdravstvenem. Zadnjič mi je razlagala, kako so vitamini res polepšali lase starejši gospe. Imela je res že uboge in brez življenja in nobena maska ji ni več pomagala. Ko pa je začela z uživanjem kapsul za lase in kožo, kjer so bili prisotni v zelo veliki količini, pa so se ji po enem letu lasje res neverjetno izboljšali. Že vmes, ko je hodila po novo zalogo, je bila opazna razlika, ampak je mislila, da bo rezultat vseeno prišel le do neke točke in se bo potem zaključilo. Pa se očitno še izboljšuje in lahko, da se celo še bo.

Danes si res ne morem niti približno predstavljati dneva, da ne bi bila pozorna, kako se prehranjujem, saj točno vem, kako sem se počutila, preden sem jih vpeljala v svoj življenjski slog.