Koliko povedanega in prebranega, kako je ribje olje zdravo v prehrani in kako ne smemo pozabiti nanj. Tudi sam sem pred kratkim zaplaval v te vode, včasih, ko sem bil mlajši mi je bilo čisto vseeno, kaj jem in kaj pijem, danes pa sem z pravilno prehrano in športno aktivnostjo poskrbel, da je moje telo polno energije in svežine. Ni se mi težko vstati zjutraj in začeti dan poln energije, ker se mi zdi da kar lebdim, še kako se zavedam da je to posledica zdrave prehrane, ribje olje, vitamini, minerali, vlaknine in še vse ostalo, pa seveda šport.
Nikoli ne bi šel več na stare tire, ker se počutim danes res fenomenalno in nebi tega zamenjal za lenarjenje in slabo prehrano, ni vredno. Takrat, ko sem se odločeval za bolj kakovostno življenje sem naštudiral vse po vrsti, največ kar mi je primanjkovalo je bilo vlaknin in ribje olje, tako sem moral naštudirati kje bom to dobil, ali bom lahko dovolj zaužil z samo prehrano ali bom segel po dopolnilih.
Pozitivne posledice, ki jih daje ribje olje so dragocene:
- Nemoteno delovanje vaših celic,
- pomembno za vaše počutje,
- pomembno za vašo kožo,
- za mišično tkivo,
- poskrbi za vid,
- poskrbi za tveganje srčnega infarkta.
Vse to in še več je ribje olje, jaz sem se odločil, da zaradi sovjega življenjskega tempa ne zmorem pojesti toliko rib, zato imam ribje olje v kapsulah. Kar nekaj časa sem iskal tiste ta prave, da so zdrave. Od dodatkov ne uživam nič drugega, ker za vse ostalo poskrbim z prehrano.
Le uživajte ribje olje, resnično vam bo pomagalo, če ne drugo vam bo izboljšalo vaše počutje, dnevi vam bodo lepši in imeli boste lepšo kožo in vaše staranje ne bo več problem, ker boste vedeli, da ste naredili nekaj za to, da je vaše počutje boljše.